Una de las asistentes legales que trabaja en mi oficina tomó el examen de reválida de abogacía en septiembre pasado. Durante estos meses ha estado con subidas deslumbrantes y bajadas caóticas, todas dentro de su mente, mientras esperaba los resultados. Por fin ayer salieron. Aprobó. Luego de tanto trabajo tiene una razón más para dar … Continue reading Agradecer empodera
Por dónde andan las ideas
Las ideas pululan a nuestro alrededor. Solo esperan a que las atendamos. Si no les hacemos caso o las descuidamos, siguen su camino hacia alguien más que las atienda. Imagino mis ideas caminando a mi lado y desapareciendo cuando las descarto. A veces me acompañan más tiempo porque las entretengo con la mentira del “algún … Continue reading Por dónde andan las ideas
Bloqueos a la escucha activa y cómo levantarlos
Hace 3 años sufrí una parálisis en el lado izquierdo de la cara. A los once días me alivié del dolor y de la viradera de cara, pero me quedó un tinnitus pulsante en el oído. Al ver que el baterista en mi cabeza no desaparecía, decidí ir a un otorrinolaringólogo para que me tratara. … Continue reading Bloqueos a la escucha activa y cómo levantarlos
Empezar de nuevo
Sin embargo, quedarnos en la posibilidad es como una persona que se entusiasma con la idea de acostarse con muchas otras y no crea las circunstancias para intimar con ninguna: la intimidad y la acción transforman; la posibilidad estanca.
Tormenta y descalabros
En un mundo donde todo está dicho, ¿qué puedo decir de los descalabros que ocasiona una tormenta en mi isla? Las imágenes de puentes arrastrados por corrientes o de hogares bajo agua son más sorprendentes que las palabras que utilice para describirlas. En este momento sí puedo escribir de la calma que me envuelve. Siempre … Continue reading Tormenta y descalabros
Dos elementos esenciales para una escucha activa
Llevo varias semanas preparándome para dar una charla sobre el poder de la escucha activa. He encontrado libros, situaciones y personas que han abonado a mis experiencias y me han mostrado la importancia de escuchar. Estoy convencida que los elementos esenciales de una escucha activa son el silencio y la atención dedicada. En una … Continue reading Dos elementos esenciales para una escucha activa
Una receta para buen vivir
Reconoce, acepta y deja ir. Puedes dejar ir la mente de escasez, el estrés de crear contenido o la ansiedad que te causa la incertidumbre. Aceptar las situaciones como son. Dejar ir lo que no puedes controlar. Estos pasos sencillos te apoyarán día a día en cualquier etapa de tu vida. Desear controlar lo externo … Continue reading Una receta para buen vivir
La inmediatez de una pausa al comunicar
¿Lo quieres todo ahora rápidamente? Hay cosas que podemos obtener en segundos como el golpe adictivo e insistente que provoca tomar una copa de vino (o una botella). Hay otras que requieren un período de gestación como dar a luz un bebé. La pausa es poderosa. El mejor celular que he tenido fue un Motorola … Continue reading La inmediatez de una pausa al comunicar
Compararme sin flagelarme
¿Y qué pasa cuando sufro de autocomparacionitis? Quizás esa es la única manera efectiva de comparar humanos: compararme con la Marinés del pasado a ver cómo he cambiado y qué puedo transformar en mi futuro. Quizás puedo imaginar una Marinés evolucionada de una manera distinta a la actual y llamarla para que se ubique en … Continue reading Compararme sin flagelarme
Callar ante el cacareo no es opción
En una conversación reciente con un compañero Toastmaster analizábamos lo que se hace en las redes sociales y él concluyó que hay mucho cacareo, mucha gente que habla y publica contenido digital. Me encantó la armonía de la palabra. Sus significados: 1. el sonido que hace una gallina, y 2. alabar exageradamente algo, especialmente algo … Continue reading Callar ante el cacareo no es opción
Marinés Rivera 