Cuentan de un sabio que una noche, mientras meditaba, vio cómo se acercaba el fantasma de la Varicela a su aldea. Alarmado, le pidió al fantasma que se alejara. El sabio le rezaba a su Dios y no era justo que los aldeanos murieran por causa de la varicela. El fantasma negoció: tengo que llevarme … Continue reading ¿Qué hago si el miedo se acomodó a mi lado?
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Living with intention
Where do you see yourself in 10 years? I admit that I hate this kind of question. I can plan, I can make lists, I can think and visualize. And most of the time circumstances and situations are different from the pictures in my head. Yes, we are creators. Yes, we are more than what … Continue reading Living with intention
My hair is my happy place
Describe one positive change you have made in your life. One day of October 2024, I looked at myself in the mirror and decided I was tired, super tired, of coloring my hair. Every 3 weeks I was spending more than 2 hours on coloring my natural hair roots. And it seems like a little … Continue reading My hair is my happy place
El proceso es ahora
De niña siempre fui desesperada, lo quería todo ahora. Quizás todos los niños y niñas son así, pero no puedo hablar por ellos. Ese impulso lo traigo de fábrica. Es uno de mis recuerdos más claros de mis pensamientos de niña y lo he conservado muy bien durante todos estos años. La paradoja es que … Continue reading El proceso es ahora
Journaling: del caos a la sanación
El domingo pasado, durante un taller de journaling que ofrecí, comprendí que en tiempos caóticos buscamos alternativas que nos provoquen bienestar. Guerras, crímenes, angustias – todo eso provoca extremos y lo que haya entremedio. En los extremos: indiferencia, “porque ya hay mucho y mi sistema nervioso no aguanta el empuje”; indignación, “eso tiene que cambiar … Continue reading Journaling: del caos a la sanación
La importancia de la presencialidad en tiempos virtuales
La virtualidad llegó para quedarse. Vivimos hoy el futuro del pasado con todas las maneras en las que podemos comunicarnos a pesar de las distancias. Antes pensaban que no querríamos hablar con cámara, no íbamos a soportar mostrarnos sin afeites. Pero ya es normal que nos vean al ras, sin gota de maquillaje; ojerosas y … Continue reading La importancia de la presencialidad en tiempos virtuales
Por qué dejé de teñirme el pelo: un viaje hacia la libertad
En octubre pasado decidí dejar de pintarme el pelo. Cansada del proceso, de las horas que le dedicaba y de sentirme descuidada cada dos semanas cuando se comenzaba a ver la raíz, fui negándome a caer en la tentación del verme-más-joven. En diciembre, con la distancia entre el tinte y la raíz más evidente, fui … Continue reading Por qué dejé de teñirme el pelo: un viaje hacia la libertad
¿La IA reemplazará a los escritores humanos?
Me parece que todavía no. Aunque muchos escritores estén usando herramientas con inteligencia artificial para "fortalecer" sus escritos. Muchas personas preferirán trabajar con IA para evitar el drama y las emociones. Sobre todo aquellas personas que creen no tener emociones y ser ecuánimes, frías y calculadoras. Quizás hasta la usen para evitar los dolores de … Continue reading ¿La IA reemplazará a los escritores humanos?
¿Qué hacer al escribir?
Hay que divertirse al escribir. Si no, se vuelve una pandemia de preocupación. Aunque la ansiedad da contraste, la depresión detalles, ¡no me puedo quedar en esas emociones! Son impresiones negativas que provocan más de lo mismo y se convierten en un carrusel de angustia. Divertirme me aliviana la carga, me hace recordar la necesidad … Continue reading ¿Qué hacer al escribir?
Books for book lovers: recommendations for entertainment, transformation, and wellness
In recent years there has been a lot of hullabaloos about reading. Research has demonstrated the benefits of reading, even for entertainment purposes. If reading for only 30 minutes a day is beneficial, imagine if you could lose yourself in a book for more time! It lowers stress levels, helps you learn something new each … Continue reading Books for book lovers: recommendations for entertainment, transformation, and wellness
¿Será posible amar a alguien desde mi pasado?
Mi pasado determina cómo me voy a relacionar con los demás. Pienso que el otro es el culpable o el responsable de lo que me ocurre a base de mis experiencias pasadas. Juzgo a la persona por lo que viví anteriormente. Olvido que puedo controlar mi reacción, lo que hago con la información que tengo, … Continue reading ¿Será posible amar a alguien desde mi pasado?
Marinés Rivera 