Reflexión

Aunque una relación dure dos semanas o 40 años, el crecimiento a través de ellas es palpable y lo agradezco. Además, no importa su duración todas son pasajeras por muerte o distanciamiento y hay que aprovecharlas.😘 ¿Aprecias a las personas que tienes ante ti? ¿Te estimas? Hoy te invito a que te aprecies y abras … Continue reading Todo es relaciones y todas las relaciones son para ayudarnos a crecer🙂

Muchas veces hago o digo algo que después lamento. Si me molesté y desembuché sin meditar sobre lo que quería decir, después estoy llorando en las esquinas de mi mente por ese error. Escucho esa voz interna del ego que me dice “si hubieras dicho otra cosa eso no hubiera pasado” y termino llorando más … Continue reading ¿Qué hago con mis arrepentimientos?

En las relaciones decimos que la comunicación es importante. Para mí debe ser precisa, oportuna y, como dice Thich Nhat Hanh, amable. Comunicamos con nuestras palabras y con nuestras acciones. Y siempre es más importante observar lo que comunicamos con nuestras acciones que con lo que decimos. Si no somos íntegros de cuerpo y palabra … Continue reading ¿Qué podrías hacer diferente para comunicar lo que llevas en tu corazón?

Descanso: Pausa. En las relaciones muchas veces necesitamos un descanso de los demás para poder recargar nuestras baterías y regresar a socializar. Esto es necesario para todas las personas, pero especialmente para quienes son introvertidos. El descanso te une, te apoya a tener paciencia y promueve el autoconocimiento. Recuerda, el descanso es tu amigo. Distracción: … Continue reading Las palabras descanso y distracción no son sinónimos

Lo que me molesta del otro tiene su inicio en mí. Lo que me molesta del otro tiene que ver conmigo. Lo que me molesta del otro me lleva a conocerme. ¡Yo manejo esas molestias callándome! Reflexionando. A la espera del mejor momento para hablar. Durante ese período de silencio me cuesta acallar la mente. … Continue reading ¿Cómo manejas lo que te molesta de la otra persona?

¿Alguna vez has rechazado a alguien? ¿Alguien te ha rechazado? Ambas circunstancias son dolorosas🥹. Tendrás muchas oportunidades de vivirlas en esta dimensión🙃. Pienso que aquello que rechazo del otro tiene su principio en mí, ya sea porque es una característica que deseo eliminar de mis adentros (me rechazo) o que desconozco que la tengo… Comoquiera, … Continue reading Haz las paces con el rechazo

Para mí es el “solo yo importo”. Dice mi amigo Gerardo que es arduo trabajo salir de ahí. Estoy convencida de que si estamos en este planeta entre tantas personas, es porque debemos aprender a vivir en comunidad. Tengo amor propio, pero soy solo una entre 7 billones de personas. Tu pareja es tu comunidad … Continue reading Otro reto en las relaciones: el egoísmo

Hoy día hablamos de hacer tu pasión para ser feliz, pero en Discipline is Destiny de Ryan Holiday, acabo de leer que las pasiones no son un faro a seguir. Son nuestros demonios y emociones perturbadoras. Las que no nos permiten ver claramente o actuar con una mente tranquila ante una situación inesperada. ¿Cuántas veces … Continue reading Mis pasiones