Olvidé publicarlo ayer.... Los regalos son un reflejo de quién los da. Quizás un testamento de conocer al receptor. Muchas veces evidencia de egocentrismo. Sin embargo, promueven bienestar tanto en quienes los dan como en quienes los reciben. Propongo que hagamos un reto de 25 regalos de Navidad. Comencemos hoy. Mi reto a misma: hacer … Continue reading Reto de 25 regalos de Navidad (del 1 al 25 de diciembre de 2022)
3 consejos y una ñapa para crear contenido – y para la vida

Atrévete. Hay que arriesgarse en la vida. “Ah (suspiro). Es que me duele que me rechacen”...
Mi definición de disciplina
Buscaba la definición de disciplina y cuando la encontré no me pareció tan buena como creía. Tiene que ver con lo moral y la observancia de las leyes, con eclesiásticos y militares. ¡El verbo ‘disciplinar’ tiene que ver con azotar! Así que decidí inventarme mi propio significado de ‘disciplina’: es la observancia de las leyes … Continue reading Mi definición de disciplina
Decir lo necesario
Todo el tiempo comunicamos. Con nuestro cuerpo, con palabras y con silencios. Comunicamos cuando ignoramos a alguien o cuando miramos intensamente a algún morón. En fin, comunicar es vivir. Esto no hace que la comunicación sea más sencilla. Es inevitable, frustrante o acaparadora. Pero simple no. ¿Tienes algún estilo al comunicar? ¿Patrones? ¿O te adaptas … Continue reading Decir lo necesario
¿Respeto y amistad van de la mano?
“La intimidad apesta” decía mi maestro ayahuasquero. Se refería a que cuando hay confianza con una persona, se abusa de ella. ¿Cuántas veces “abusas” de tus amigas? No físicamente, sino por falta de autocontrol. En vez de hacer un comentario para apaciguar, utilizas un tono cortante o sarcástico. En vez de callar, insultas veladamente. Supuestamente, … Continue reading ¿Respeto y amistad van de la mano?
Construye para el corazón
Cuando fui a la universidad, luego de mi graduación de cuarto año, escogí entrar a la facultad de administración de empresas con la expectativa de graduarme con un bachillerato. Sin embargo, gracias a la clase de contabilidad de segundo semestre, comprendí que no quería seguir los próximos años en algo que no me gustaba y … Continue reading Construye para el corazón
Atención en el pasado
En los últimos meses me he obsesionado con los libros de romance. También me he enamorado locamente de actores que jamás conoceré. Anoche durante la película romántica que veía por enésima vez me alegré tanto que vi otra triste, de romance también, para llorar. ¿Te has obsesionado tanto con algo que te parece real? Es … Continue reading Atención en el pasado
La paciencia es parte de escuchar

En una conversación reciente con mi hijo le expresé cuán difícil se me hizo aprender a sostener conversaciones difíciles. Me contestó “mami, si no tenemos conversaciones difíciles nunca comunicaremos”. Hablábamos del aborto y nuestras opiniones divergentes sobre el tema. Pero cada cual escuchaba al otro con calma y atención. Me contó que con otras personas … Continue reading La paciencia es parte de escuchar
La reflexión como preludio
Hoy cuando me detuve ante la computadora para apagarla, me pregunté ¿por qué no escribir algunas palabras aunque sean pocas? Respiré y empecé a escribir. No hubo los cinco minutos de quejas. Hubo una actitud de hacer. La reflexión nos apoya a hacer sentido de las cosas que leemos, aprendemos y experimentamos. Luego llega tu … Continue reading La reflexión como preludio
Cada chip es diferente
Hablaba con una amiga sobre lo mucho que hacía cuando estaba casada. Viajaba, trabajaba y siempre estaba en algo con su pareja. Hasta que se divorció y entonces hacía las cosas a su paso y no al de su ex. Me dijo que ella no había venido a este mundo con el chip de la … Continue reading Cada chip es diferente