El domingo pasado, durante un taller de journaling que ofrecí, comprendí que en tiempos caóticos buscamos alternativas que nos provoquen bienestar. Guerras, crímenes, angustias – todo eso provoca extremos y lo que haya entremedio. En los extremos: indiferencia, “porque ya hay mucho y mi sistema nervioso no aguanta el empuje”; indignación, “eso tiene que cambiar … Continue reading Journaling: del caos a la sanación
Tratamiento y paciencia
Llevo meses con un dolor apoteósico en mi hombro izquierdo. He recibido distintos tipos de tratamiento, desde masajes hasta medicamentos y todavía no se me quita. Mejora a veces, pero regresa. Ayer, en un libro sobre budismo, encontré un tratamiento diferente: dedicar ese dolor a apaciguar mi karma negativo y orar para que nadie tenga … Continue reading Tratamiento y paciencia
Marinés Rivera 